Архивный номер 06 (1217) газеты. Здоровьечко
Архив рубрики / Всего 5 статей в рубрике номера
Как справиться с дефицитом йода
«Если дефицит йода зарегистрирован в целом по стране, это автоматически означает снижение умственного потенциала всей нации», – считает профессор Лариса Жукова, заведующая кафедрой эндокринологии Курского государственного медуниверситета, доктор медицинских наук, председатель филиала Курского регионального отделения Российской ассоциации эндокринологов.
В какой позе нельзя спать
Неправильное положение тела во время сна может существенно влиять на самочувствие человека, заявили медики. Если человек спит на спине с поднятыми вверх руками, он сильно рискует повредить нервы в области плеч и шеи. Данное мнение специалистов опубликовала Медицинская информационная сеть.
Американцы считают пиццу самым полезным завтраком
Американские эксперты попытались определить лучшее блюдо для утреннего приема пищи. Специалист по здоровому питанию из США назвала пиццу более полезной едой на завтрак, чем хлопья. О причинах своих выводов она рассказала изданию «The Independent».
Сыр действует на организм подобно наркотику
Казеин, который содержится в сыре, влияет на опиоидные рецепторы мозга. В связи с этим, как выяснили американские ученые, молочные продукты имеют наркотический эффект.
Рыбий жир и подсолнечное масло опасны для печени
Рыбий жир, богатый омега-3 жирными кислотами и витамином D, считается одним из самых полезных продуктов. По мнению специалистов, рыбий жир предотвращает сердечные заболевания, помогает сохранить здоровую функцию мозга и защищает от воспалительных заболеваний. Однако, как выяснили ученые, долгосрочное употребление в пищу рыбьего жира или подсолнечного масла может привести к воспалительным процессам в печени.